La meg gå rett på sak. 

Jeg ønsker at 2022 er året jeg kan hjelpe deg med å få bedre helse, uten å føle på kroppspresset. Kroppspress finnes overalt, men nok er nok. Hos meg skal du kunne føle mestringsfølelse og glede i egen hud. 

Derfor er det viktig for meg å holde en åpen dialog med dere som følger meg. Det gjelder på alle plattformer. Via instagram fikk jeg et ønske om en video angående fremre korsbåndskade. Selv har jeg revet av korsbåndet og menisk.. Derfor har jeg laget en video med mine favoritt øvelser ved opptreningen. 

Del den med noen som trenger den. Å gå igjennom en opptreningsprogress er fysisk og psykisk tungt. 

Ønsker du å være med å bestemme hva jeg skal poste? 

kontakt meg på:
Gihaug5@gmail,com
Instagram: @Lazygirlaf
Facebook side med videon på: Gina i farta