Jeg skal ikke gå i dybden hva Burlesque er, men jeg ønsker å dele mine erfaringer og observasjoner fra bursdagsfeiringen til Gaia.
Hva er Gaia?
Gaia-gjengen er et medlemsbasert nettverk som fokuserer på kvinnelig myndiggjøring gjennom burleske inspirerte klasser både online og i studio. Deres mål er å øke selvtillit og personlig vekst hos kvinner ved å inspirere dem til å omfavne sin unikhet ved å gjenoppta kontakt med sin kropp og sensualitet gjennom bevegelses- og danse rutiner. Hovedfokuset ligger på å skape et globalt fellesskap av kvinner fra ulike samfunnslag som støtter og oppmuntrer hverandre.
Emilie Roll har arbeidet hardt for å komme dit hun er i dag,. Mot slutten av kvelden ble det holdt en tale av en emosjonell Emilie. En av mange nevnte var hennes mor som har støttet henne i alle år. Ikke nok med det.
Det er ikke lenge siden Gaia fikk 2 nye instruktører. Janne Legreid & Thea Vangbæk. Sammen har disse 3 settet opp show som bl.a er Coyote Ugly Inspirert . Vi fikk se et nummer fra dette showet.
I 2018 var jeg på mitt første kurs med Gaia.
Fun fact: Emilie er en av mange instruktør som inspirerte meg til å utforske de mer eksotiske dansestilene som gjør at jeg har utviklet meg å blitt til “Gina i farta”. Jeg har bodd i Innlandet som har gjort det utfordrene å møte opp på kursinger, men nå som jeg flyttet til Oslo så jeg håper på å få med meg flere kursinger / show med tiden.
By Gina i farta
Om showet
Humoristisk, sexy , engasjerende og inspirende er noen ord om hvordan min opplevelse var.
Ikke bare fikk vi se de nydelige instruktørene i aksjon, men flere av elevene deres viste frem egen produserte opptrender i tillegg. Det var mangfoldig med innslag, men en ting alle hadde til felles var at jeg ble så engasjert at jeg nesten glemte å ta bilder.
Det nummeret jeg husker best er “Bestemor” akten der ei var kledd som jeg bestemor og hadde Tea bags som nippel covers. Det var mange tøffe jenter på den scenen, men jeg må si at når jeg innså at hun hadde teabags og deretter hentet to te kopper holdt jeg på å knekke sammen i latter.
Det var flott å se at “janteloven” ikke hadde noe å gjøre i dette lokalet.
Selv ankom jeg alene, men jeg integrerte meg sammen med noen jenter veldig fort.
Flere av jentene jeg pratet med hadde bare positive ord å komme med når jeg pratet med dem om deres opplevelser hos Gaia.
I tillegg slo jeg av en prat med flere av gjestene. Selv om ikke alle var medlemmer hadde mange av deltageren like svar.
“Jeg anbefaler sterk å gå på et kurs og gi det et forsøk da det er så mye mer enn bare å danse”
Tilslutt vil jeg gi ros til konferansieren som ikke var redd for å by på seg selv, aktiverte publikum og ikke minst så ut som en stjerne.
En av konkurransene var “dress to impress” for å vinne gratis kurs av Gaia. Det kan ikke ha vært lett å velge en vinner da alle og en hver så ut som en million dollar denne kvelden.
Skjerp deg. Trening handler om diseplin selv om det skal være gøy. Mange treningssenteret har stengt, og mange kommer til å stenge. Hvorfor tillatter du deg selv til å gi opp på grunn av det?
Første nedlokking gikk jeg ned ca 10 kg kun ved hjemmetrening og endring av kosthold. Jeg ønsker å gi deg noen kreative triks, så følg godt med.
NB: for å se videoene som er linket må du være innlogget Instagram
På instagram kan dere se meg bruke blandt annet Grytekluter (Video med forslag til øvelser) Vedkubber (m/u bøtte) (kort vid eks) Hjemmelagde vekter (en kompis har laget meg en vektstang.10kg) Treningsstrikker
Ikke lyst å bruke penger/lage utstyr? Helt i orden vannflasker, bøtter og div husarbeid gjør også susen.
Trenger du mer hjelp på din treningserdig? Ikke vær redd for å sende meg en mail. [email protected]
Liker du å kose deg med en kalender fra 01-24 desember?
Da har jeg gode nyheter til deg!
I år skal jeg ikke bare ha 1, men hele 2 kalendere og håper på å se din deltagelse.
Info om kalender 1:
Jeg har pratet med små businesseiere i nærheten og langt unna om de ønsker å gjøre noe sammen med meg.
I denne kalenderen vil du bli kjent med små bedrifter og vi oppfordrer deg til å svinge innom oss å ta en titt da vi har luker som: Treningstips, strikket leketøy, heksekunst og mye annet.
Info om kalender 2:
Forever Living gruppen jeg er med elsker å gjøre ting ut av oss når vi har anledning. I år ønsker vi igjen å holde en julekalender med konkurranser og info luker om produktene. Selvfølgelig blir det tilbud ute å går!
For å få med deg en av disse kalenderne: TRYKK HER og følg meg. Det er ikke mange dager til vi starter.
Hei alle sammen!
Jeg er litt sein ute med å oppdatere dere på bloggen, men bedre seint enn aldri?
I oktober var jeg i Oslo i flere uker der jeg gjorde bl.a. modelloppdrag, jeg opptrde på Salt, intervjuet kjente ansikter og mye mer!
Ikke glem å svinge innom fremover da jeg kommer til å poste om oktober i hele Nov.
Hei alle sammen
I Oktober skjer det veldig mye og jeg ønsker å dele den informasjonen med dere.
De siste mnd har flerre blitt interessert i hva jeg driver med, og det er kjempe gøy! Tusen takk til alle som har støttet arbeidet mitt hittil.
Om DU ønsker å møte meg / se meg så kan du finne meg på disse arrangementene fremover:
Jeg skal battle 2v2 sammen med min gode venn Gard Lervang.
Eier og grunnlegger av Dansefarmen.
14 & 15 Oktober er jeg å trener sammen med Alma.Adore i nærheten av Oslo sentralbane og svetter ræva av meg. Hvorfor? Fordi vi har litt jobb å gjøre før 19 oktober og jeg gleder meg veldig til å vise dere hvor sjuke koreografier jeg kan lage. Jeg gleder meg til å vise en ny side av meg selv rett å slett.
Biletter / info : Trykk på meg
Jeg har ikke mange dager på meg før jeg må være i Innlandet igjen, fordi den 21 Oktober kan du finne meg på et event som heter “Kunst og bobler”.
Under kvelden blir det servert champis, kunstutstilling og kunst innslag fra meg.
Tusen takk igjen til alle som har hjulpet meg å realiserer drømmene mine. Som barn ville jeg bli danser og koreograf og nå lever jeg barndomsdrømmen.
Først og fremst
Rio ønsker å fremme sin sak og interesserer som bl.a. å få Drag miljø mer på banen og de skeives rettigheter.
For å bli hørt må du nå et publikum. For å nå et publikum må du komme deg ut i verden.
Historien starter på en klassetur i England der kreativiteten surrer i alle retninger og spørsmålet “hvordan skal jeg nå ut til flere” og “hva er neste steg for meg” surrer mye i hode til Rio før en genial ide popper opp. Norske talenter. Programmet har ikke hvert på TVen siden 2019, så at Rio rakk tidsfristen med noen få dager er imponerende og morsomt.
Den 09.09.23 kommer Norske talenter tilbake og jeg håper du er like gira som meg for å få med deg showet.
Norske talenter er delt opp i flere deler. Rio utførte Pre cast over telefonen der de sto i gangen på et hotell og fortalte om seg selv, sin act og ikke minst sin bakgrunn.
Audtiotion til Rio kommer snart på en Tv nær der!
Rio følger opp intervjuet med å gi ros til crew som arbeider der og sine med kollegaer.
“Det er mye nerver i spill, men når det er så mange fantastiske utøvere og hyggelige mennesker rundt så er det enklere å senke skuldrene”
Det er strengt rundt taushetsplikt på showet, så vi må nesten bare smøre oss med tålmodighet da jeg ikke får vite noe om Opptreden, hvordan det gikk eller noe “gossip” fra backstage.
Hva er dette lurer du på?
Dette arrangementet er enhybrid av festival og messe. Det blir masse stands med sexshops, folk som selger erotisk kunst og klær, det går strippeshow hele kvelden på scenen og du kan kjøpe lapdancer av dansere som flyr inn fra hele Europa!
Selv har jeg kommet i kontakt med ei av danserne ved navn: Sabina Huanca Johanse og skal møte henne på søndagen for å slå av et lite intervju om hennes liv.
Vi driver med mye likt, og samtid så mye forskjellig. Jeg gleder meg veldig til å introdusere henne for dere så følg med! Følg oss gjerne på instagram for å holde deg oppdatert.
alma.adore
Hvis du skal dit så si gjerne hei om du ser meg!
IG: Lazygirlaf
Info om inverjuet: dette er ikke et informativt innlegg om PTSD, men et intervju med Lars Magne Furulund. Via dette inervjuet vil dere lese litt om livet hans og hvordan han takler de forskjellige utfordringene han møter på sin vei.
Barndommen til Lars Magne var ikke en dans på roser. Han vokste opp med mye mobbing og rus rundt seg, men selv med utfordringer har han vokst opp til å bli en som gir tilbake!
Han er en person som ikke er redd for å si sine meninger og står opp for andre ved behov. I dette intervjuet skal vi se litt nærmere på hvordan han løser utfordringer i livet sitt.
Hva er PTSD?
PTSD står for Post traumatisk stresslidelse.
Vedkommende som sliter med PTSD er folk som har gått igjennom noe traumatisk. En trigger kan få vedkommende tilbake til en vond situasjon.
Hva er en trigge
Ved hjelp av våre sanser er vi så heldige at vi kan lukte, se, smake og mye mer. Hvis en av våre sanser blir utsatt for noe som minner oss på en vond hendelse kan vi kalle det en trigger.
Eks: Lars Magne har mistet en god venn som ikke ønsket å leve lengre. L.M fant vedkommende under en leteaksjon med Røde kors. Denne opplevelsen traumatiserte han. Vedkommende ble funnet i en kjeller, noe som medførte til at L.M kommer aldri til å lukte kjellerlukt som kjeller igjen.
Det er så mye som kan trigge forskjellige mennesker, så det viktigste er å få hjelp for å finne ut av triggere og hvordan håndtere det.
PTSD, but make it spicy
Kompleks PTSD
Ikke bare en, men flere traumatiske hendelser som setter sine spor i et individ.
La oss spole litt tilbake
Moren til Lars Magne ruste seg, og faren hans drakk. Han ble i tillegg mobbet på toppen av det hele. Dette er ikke et sunt miljø for noen å vokse opp i og gjør noe med psyken til en.
Lars Magne har hatt sine kamper for å komme dit han er i dag. På veien ble han utrettet for ADHD og personlighetsforstyrrelse. Da han bestemte seg for å være med på leteaksjoner startet utredningen for kompleks PTSD. Lars Magne forteller om gode og vonde opplevelser han har hatt med røde kors. Selv om jobben ikke alltid er en dans på roser, så synes Lars Magne at jobben er givende. Han får møtt masse forskjellige mennesker og ikke minst hjulpet dem.
Tilbake i 2015 husker jeg at jeg møtte Lars Magne hos Mudo gym, i Br.dal . Han var kick boksing treneren min på den tiden. Han var en dyktig instruktør. Både teknisk og i kamp. Det jeg ikke visste var at denne energiske personen, føler seg utslitt når han kommer hjem igjen. Han er så sliten at han ikke vet hva hvor han skal gjøre av seg selv.
Å være sliten er ikke noe godt, og dessverre gikk det ut over familien i en periode. Lars Magne er veldig glad i familien sin, og for at ting skulle bli bedre hjemme måtte forandringer til. Derfor bestemte han seg for å prøve noe nytt. Dagligleder på Silver Rock restaurant på Nes. Selv om han trivdes en periode så krever det mye energi for han å omgås andre. Det medførte at han føler seg utbrent etter en dag. For å sette det i perspektiv: dette intervjuet tok litt over 30 minutter, og på de minuttene vi snakker kan jeg se han blir mer og mer ufokusert for hvert minutt som går. Blikket flakker, han sitter litt urolig og vi raser igjennom med svar/ spørsmål. Han har blitt såpass bevist på seg selv om sin helse at hans kone og han vet hva de skal gjøre om noe skjer. Han forteller at han ønsker å være et godt eksempel for sine barn, så hvis han blir f.eks sint så forlater han situasjonen. Å forlate en situasjon for å ta en timeout er en fantastisk ide. Ikke nok med at han for tid til å roe seg ned, men han skjermer sine unger for unødvendige negative følelser.
I dag lever Lars Magne sammen med sin Kone og 2 barn. Selv med utfordringer virker paret lykkelig. De har arbeidet sammen i flere år for å løse problemer og har nå funnet flere løsninger som fungerer for dem. Lars Magne har gått til psykolog ukentlig de siste 2årene. Han går til kommune psykiskhelse vær 14 dag. Det å leve med disse triggerne er ikke enkelt, men han får hjelp til å holde seg stabil. Han rådfører andre som sliter med PTSD om å se hjelp for å få det under kontroll.
Lars Magne er nesten som en åpen bok når det kommer til å snakke om sin egen psyke. Han er ikke redd for at folk skal bruke det mot han. Psykisk helse er ikke tabu, og det burde bli snakket om mer. Alle går igjennom motgang i livet, dessverre noen verre enn andre.
Med tiden innså Lars Magne at han trenger litt ekstra hjelp, og det er IKKE flaut å spørre om hjelp. Han har søkt om å bli ufør.
Grunnet alt som har skjedd sliter han med f.eks følelseskontroll, angst og han blir utmattet av sosial kontakt. Å sitte her med meg i 30 minutter var ikke enkelt for han. For vert minutt som går kan jeg se energien forsvinner sagte, men sikkert. Per dags dato avventer han på papirer om å bli ufør. Han og familien har gjort sitt beste for at han skal arbeide, men det har kommet til et punkt der de har spurt om hjelp.
På grunn av korona mistet han sin posisjon hos Silver rock, han sluttet også som kickboksing trener. Han måtte ta en pause fra røde kors. Å Sitte igjen uten en hobby tærer på alle. Alle trenger noe å leve for og heldigvis har de siste årene i livet hans gitt han et lite smil. Det er lys i tunnelen tross alt.
Vil du si noe til leserne mine helt på slutten?
Ikke ta deg selv for høytidelig. Folk kan ha forskjellige oppfatninger av samme event. Ingen er like, og det eksiterer ikke en fasit på hvem som har det bra og ikke har det bra. Pass på deg selv, og hver hyggelig med de rundt deg.
Sjekk ut “ADHD triks og tips” innlegget mitt, eller for flere innlegg med tema psykiskhels, gå øverst på siden og trykk kategorier.
Likte du innlegget? Legg gjenre igjen en kommentar med dine tanker.
I dette innlegget går jeg nærmere på hvordan et dårlig vennskap kan se ut. Jeg vil understreke at dette innleget er et innblikk i mitt liv og tanker. Alle har to side av en sak. Min side handler mye gashligtning og sjalusi.
NB: jeg har funnet ut at jeg ikke er den eneste vedkommende har vært ugrei med. Det er dumt å høre at flere har blitt behandlet på denne måten, men godt å vite jeg ikke var spesiell for din stygge behandling. Alle rundt har fått igjennomgått hvordan det er mulig å leker med ord for å få sin vilje.
Hvis du er godvenn med noen for flere år så lærer du styrken og svakheter til den du er med. Din svakhet er at du må bevise at du er best/ kuleste i rommet, når sannheten er at du bare gjør deg til for oppmerksomhet. Sånn har hele ungdomskolen og vidregående hvert. Om noen andre har oppmerksomhet har du alltid funnet en måte å ta det fra vedkommende på.
En av mine svakheter er å la deg utnytte meg fordi jeg er ensom.
Jeg har ikke vært noe flink til å sette grenser med deg, og da det var på tide å si i fra var det for seint. Du var vant til å pushe meg rundt og du vet hvor mine knapper er. Jeg har kjent deg i mange år, og du har eksludert meg i mange år. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg har aldri hvert bra nok for deg når alt jeg ville var å være din venn. Tilslutt så jeg sannheten, men det var for sent. Dine ord om at ingen liker meg og derfor kan jeg ikke bli invitert ut var brtuale, men hedigvis er det bare usikkerheten din som pratet. Sannheten er at du er redd de skal like meg bedre. Du har pratet så mye stygt om alle at du lager et fiendtlig bånd som ikke eksitrerer. Lenge har jeg ikke ønsket kontakt med naboen din grunnet hvordan du beskriver henne. Din gamle bestevenninne som snakker stygt om alle. Hun er veldig hyggerlig faktisk! Jeg tipper nabojenta ikke er så ille som du skal ha det til heller? Vent..Hvorfor er dere bestevenner hvis hun er så ille? Hvorfor stilte jeg ikke spørsmål? Hvorfor tok jeg ikke intativ til å prate med henne selv?
Fordi hun er din venn. Jeg var din venn og hvis dine venner liker hverandre bedre enn deg så betyr det at du ikke er midtpunktet lengre. Det kan vi ikke ha noe av. Du vil heller at din venninne skal kun ha deg å velge mellom, enn at du må dele oppmerksomheten hennes. Sosial Isolasjon er inntrykket jeg får. Hvor ofte har ordene “Hun liker deg ikke” startet en settning for å forklare hvorfor X og X ikke kan møtes. Det gjør noe med psyken til folk å bli herset med, jeg stakk fordi det er slitsomt. Jeg tenker fortsatt på deg fra tid til annen, men alt jeg ser er et barn. Et barn som trenger oppmerksomhet for å ikke utagere og blir ikke behovene møtt så var det synd for de rundt. Vi er i 20 årene. Vi er for gamle til å baksnakke hverandre, kalle hverandre tjukkaser og spre rykter. Om du kommer over dette innlegget så skal du vite jeg står for alt jeg har skrevet. Halvparten har blitt sagt direkte til ansiktet ditt også. Jeg ønsker deg alt godt i helhet, men hold deg langt unna meg med din gifte tanker.
Som jeg skrev i forje post, du inviterer disse menneske til mitt hjem UTEN min tillatelse mye av tiden. Jeg blir ikke invitert ut med dere fordi de liker meg ikke og siden du er spontan er det førstemann til Møtta for å henge med deg. Det er greit å være høy på seg selv, men dette var kvalmt av deg.
Du føler du må kaste deg rundt for å gjøre meg fornøyd, når alt jeg har bedt om er bedre kommunikasjon
Mange har ikke respekt for andres tid, men noen drar det ekstremt. Jeg skal være ærlig å si: jeg er ikke slagen på tiden hele tiden, men du hører fra meg.
Vi har en avtale kl 16.00 også ankommer du ikke før 22.00.
Det er min feil for å ikke avlyse tidligere fordi du kunne gjort noe annet, men jeg har fortalt deg at jeg skal legge meg i 22-23 tia.
Hadde du sagt i fra du ble sein kunne jeg gjort noe annet.
I starten så jeg mellom fingrene, men tilslutt tok jeg det opp med deg. Hva gjorde du? Ingen ting. Du fortsatte å gjøre som du vil. Jeg krever kun kommunikasjon fra deg, og du responderer med “det føles som om jeg må gå på eggeskall rundt meg” du ser reaksjonen min, men ikke din egen rolle. Jeg blir forbanna når jeg har tatt opp et problem med andre (flere ganger), og vedkommende fortsetter den dårlige oppførselen.
Setter du grenser for deg selv og noen prøver å få deg til å føle deg dårlig på grunn av det, så er de ikke dine venner. Må jeg vente 4t i stillhet før oppmøte så kan du regne med at jeg ikke vil henge med deg. Så enkelt er det. Hvordan hadde du følt deg om du har bedt inn til middag og gleder deg til besøk også kom de aldri. Jeg spiste middag alene den dagen. I sinne. Grunnlegende respekt for andre sin tid er ikke-eksisterende. Om det får deg til å føle at du må være forsiktig rundt meg fordi jeg krever grunnlegende respekt fra deg så betyr det at du aldri så på meg som en venn. Jeg var bare dødtid for deg. Kjeder du deg og ingen andre har lyst til å være med deg så ringte du meg. Du kaller det å være impulsiv, men du har bare overfladiske venner rundt deg. Jeg tør å påstå det fordi jeg glemmer aldri hvor rørt du ble når jeg spurte om jeg skulle være delaktig med å betale bensin og takket for skyssen. Jeg satt stor pris på ting du gjorde for meg, og det var trist å høre at det var kun jeg som viste det. Flere av de rundt deg er avhengig av at du kjører dem hit og dit, men hvor mange av dem setter faktisk pris på det du gjør?
Definisjonen på Gashlighting handler om å bruke ord som våpen.
Når du presser de riktige knappene vil vedkommende starte å spørre om virkeligheten deres er korrekt. En som gashlighter er ofte den som har gjort noe feil, men heller klandrer deg enn å si unnskyld. Det skjedde ofte at vi avtalte et tidspunkt og aldri møttes i de tider. Du har ikke respekt for meg eller min tid. Jeg kan ha forståelse for at du ikke er nøyaktig på avtalttid, men 3t forsinkelse uten å gidde å sende en melding? Det verste var når du tok med fremmede. Spesielt når jeg sa nei, også ser jeg ut som den hurpa for å ikke orke å være sosial. Jeg har ventet i flere timer på at dere skal dukke opp, endelig kommer dere og alt jeg vil er å gå å legge meg.
Det er min feil at jeg ødela din dag, selv om du Ghosta meg.
Jeg har sagt mye unnskyld for din oppførsel, det er flaut i ettertid
er vi venner eller bruker du meg?
Jeg er lei av hvordan du behandler meg. Vi splittet med vondt blod mellom oss, men jeg tar ansvar for mine ord. Jeg forteller folk at jeg mista kontroll i slutten av samtalen, men de skjønner godt grunnen til at jeg mistet hode når de får lese meldingene du sendte meg. Min største feil rundt deg var jeg prøvde å komminusere med deg for å bygge et vennskap. Jeg ville ha deg i livet mitt og jeg var veldig glad i deg.
Hva gjør du? Du går den ene veien du vet det gjør vondt. Du kaller meg irriterende, du sier at folk bruker meg, når det er du som bruker meg. Du forteller meg i detaljer HVORFOR folk ikke liker meg og HVORFOR jeg ikke kan bli inkludert? Alt jeg ville var å bli inkludert? Tenk å være så usikker på seg selv at du er livredd folk skal like meg bedre enn deg så du må ty til sabotering av andre sitt syn på meg.
I ettertid har jeg fått høre stygge ting som jeg har blitt sagt “av meg”. Problemet er bare at det ikke er mine ord. Jeg forstår hvorfor de andre var så sint på meg når jeg forlot deg. Du er veldig flink til å vri ord til din favør.
Jeg vet at din frykt er å ikke være nr 1 i rommet. Som jeg skrev i forrige innlegg. Du er ok alene, men når noen andre kommer inn i rommet så blir du litt slemmere, litt frekkere, litt mer høylytt. Du bryr deg ikke om hvem du sårer, så lenge det resulterer til en latter. I starten trodde jeg du var en morroklump, men med årene har jeg forstått at du er en mobber.
Flere ganger har jeg sittet og hørt på deg klage på dine venner fordi de ikke inviterer deg ut, men sannheten er at de ikke er dine venner. Akkurat som du aldri var min.
Derfor er jeg glad jeg er kvitt dere – selv om noen av dere har lest innlegget og tatt kontakt i ettertid så er jeg glad jeg ble kvitt miljøet jeg var i. Tenk å være så usikker på seg selv at du må tråkke på alle som vil deg vel. Kjæresten din er knupp som du må ta vare på. Ikke glem det.
Konklusjon:
Har du noen i livet ditt som baksnakker andre, ofte? Forvent at de baksnakker deg og.
Har en venn blitt sint på deg for å fortelle hvordan du føler deg? “Jeg er tjukk i hue i din verden for å føle du bruker meg.
Sier din venn en ting, men tydelig viser noe annet via handlinger? “Du er min venn, selvfølgelig skal jeg invitere deg” men sender aldri invitasjon.
Du skal kunne stole på dine venner. Jeg vet du har ADHD, men å skylde på den istedenfor å si unnskyld får deg ingen vei i lengden. Impulskontroll sliter jeg med også, men jeg har aldri vært slem mot andre for den grunn.
Det å være ensom er ikke morsomt, men det er et bedre alternativ.
Jeg er monsteret ved å stille spørsmål over din oppførsel, når du med intensjon sårer meg.
Mitt forje innlegg om dårlig vennskap gjorde det veldig bra og jeg ønsker at flere skal åpne øynene sine. Ensomhet er ikke en grunn til å oppsøke mørket. Vær forsiktig med hvem du stoler på. Ikke alle i livet ditt kom for å bli. Noen kom får å lære deg noe.
